10 beneficios de la natación en los niños

 ¿Cómo beneficia a los niños practicar la natación? 

Al contrario que muchos otros deportes, la natación está recomendada para todo el mundo sin importar la edad o condición física. Y si lo es para los adultos, también lo es para los más pequeños de la casa.

Cabe destacar que la natación es una de las actividades más completas para los niños y logra brindar una formación integral a los alumnos.

Beneficios de la natación

1. Mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio.

2. Es beneficioso para la condición cardiovascular y también mejora la resistencia de tu hijo.

3. Incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares, haciendo que haya un desarrollo temprano de las habilidades psicomotrices.

4. Los ejercicios suaves combinados con el agua a una temperatura agradable relajan al niño, estimulan su apetito, y le hacen dormir mejor.

5. Amplía la capacidad de su sistema respiratorio y la regulación adecuada a su circulación sanguínea.

6. Los niños se sienten más seguros y disfrutan mucho aprendiendo a nadar. Es una actividad que, además, refuerza su autoestima.

7. Incrementa el sentimiento de independencia y de autoconfianza del niño.

8. El niño aprende a nadar de una forma divertida y saludable, fomentando el ocio sano y la interacción con compañeros.

9. Saber nadar también es una medida de seguridad y conocimiento del medio acuático.

10. Estimula la confianza en uno mismo y por lo tanto mejora la comunicación con los demás.